О холестерине

О холестерине

Все заболевания сердца происходят от ухудшения качества крови, а ухудшается, в первую очередь, при заболеваниях печени, которые связаны c нарушениями, как отдельных органов, так и организма в целом. Если вам нужно узи для детей то переходите по ссылке.

И, конечно же, самое главное препятствие для нормальной работы сердца является повышенное содержание холестерина, который как накипь на чайнике, откладывается на стенках сосудов в виде бляшек, вследствие чего сужаются просветы сосудов.

Раз в год желательно пройти УЗИ, чтобы оздоровить весь организм. Для того, чтобы подключать народные средства для лечения, обязательно посоветуйтесь с врачом, больше двигайтесь.

Рецепты, которые очищают сосуды

Смешать по одной столовой ложке семян укропа и валерианы. Залить одним литром кипятка и оставьте на сутки. Затем процедите и добавьте два стакана натурального меда, хорошенько перемешайте. Хранить в холодном месте. Употребляйте по 1 ст л 3 раза перед едой. Замечательно справляется мед с соками хрена, моркови, лимона(каждого компонента по одной столовой ложке). Но сначала подержите три дня в холодильнике.

Совсем без холестерина нельзя, он нужен организму, но в малом количестве, не более 300 мг. Вы должны сами следить за дозировкой:

В сто грамм говядины, например -70 мг, в 100 г нежирного творога- 10 мг, жирного-60 мг, а вот сыра-1200 мг, в яичном желтке-1480 мг. Делайте выводы. Большую роль играет как вы готовите пищу. Старайтесь не употреблять пищу в жареном и копченом виде. Лучше готовить на пару или варить.

Этот рецепт очищает сосуды и растворяет бляшки:

По триста грамм изюма, кураги и грецких орехов, два лимона (косточки убрать, но с кожурой перемолоть мясорубкой), все перемешать с медом(300гр). Употреблять по 1 ч. л трижды в день после еды.

Фасоль и горох легко справляются с холестерином.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*