Почему беременным нельзя пить кофе

Почему беременным нельзя пить кофе

Кофе – напиток, без преувеличения, божественный. Он заряжает нас энергией, положительно влияет на обмен веществ, омолаживает наш организм и защищает его от вредного воздействия токсинов. Волшебный аромат и вкус кофе сделали его любимым напитком для огромного количества поклонников. Если вам нужно зерновой кофе доставка то пройдите по ссылке.

Многие просто не представляют себе без него жизни, начиная с чашечки кофе день и зачастую ею же и заканчивая, становясь настоящими «кофеманами». А женщинам, ожидающим малыша, врачи категорически запрещают пить любимый напиток. Почему беременным нельзя пить кофе? Потому что, несмотря на все дифирамбы, кофе имеет множество отрицательных свойств.

Кофе вредно при беременности

О таком веществе, как кофеин, слышали все. Он классифицируется как лекарство, и входит в состав множества лекарственных препаратов. Вспомните таблетки от головной боли или от гипертонии, – в них обязательно присутствует кофеин. Всемирная организация здравоохранения приравнивает это вещество к наркотическим препаратам, так как он вызывает зависимость, а воздействие его на человеческий организм схоже с действием амфетамина. Кофеин в считанные секунды попадает с кровью в мозг беременной женщины, во все ее жизненно важные органы и, соответственно, в органы малыша. Кофеин усугубляет перепады настроения женщины, она часто чувствует раздражительность и усталость. Зачастую появляется изжога, отекают ноги.

Кроме того, кофе препятствует усвоению организмом кальция, который так необходим женщине во время беременности. В результате у нее становятся хрупкими кости, портятся зубы. Развитию ребенка употребление матерью кофе наносит еще больше непоправимого вреда, причем речь идет о любом его количестве. Это приводит к нарушению развития у плода нервной системы и формирования скелета; изменяется частота дыхания и сердечных сокращений.

Если же будущая мать пьет много кофе, значительно уменьшается приток крови к плаценте. А это влечет за собой множество серьезных проблем; например, у еще неродившегося ребенка может появиться сахарный диабет. Чем меньше срок беременности, тем хуже влияет на малыша выпиваемое женщиной кофе. Риск преждевременных родов увеличивается на 60%. Легко передается кофеин ребенку и после родов, при грудном вскармливании: кормящей матери употреблять кофе также нельзя.

Врачи до сих пор не пришли к общему мнению, можно ли пить кофе беременным хотя бы в маленьких дозах. Но все же лучше отказаться от него вообще. Ведь здоровье малыша должно заботить будущую маму прежде всего. Согласитесь, лучше несколько месяцев ограничивать себя, чем потом мучиться самой и, что еще хуже, стать причиной тяжелых заболеваний у своего ребенка и страдать всю оставшуюся жизнь от невыносимых угрызений совести.

Как победить в себе зависимость? Если мучительно хочется выпить чашечку кофе, вспомните о вреде, которое вы причините своему малышу. Наверняка у вас есть еще какой-нибудь напиток, который вы любите: сок, кефир, йогурт, какао.

В крайнем случае, можно употреблять кофейные напитки: имея вкус настоящего кофе, они не содержат в своем составе кофеина. Добавляйте в него натуральное молоко. Включайте в свой рацион больше пищи, богатой белками и углеводами, так как поддержание уровня сахара в крови сделает отвыкание более легким.

Не забывайте употреблять витамины, предназначенные специально для беременных. Отвыкнув от кофе, вы заметно улучшите и свое здоровье, и свое самочувствие. Пройдет несколько трудных дней, и вы успокоитесь. А осознание того, что вы сделали такое трудное дело ради своего малыша, станет первым доказательством вашей к нему любви.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*